HPS (High Pressure Sodium), som länge varit en växthusstandard, är fortfarande en populär odlingslampa. 600W HPS-lampor är t ex. idealiska för belysning av odlingsplatser som är 1.2m x 1.2m. Det finns även varianter med 400W och 1000W som kan vara ett bättre alternativ för andra odlingsytor. Ljuset från HPS blomlampor är väldigt intensivt, så lampornas kraftiga ljusstyrka tränger ner genom bladverket. Ju bättre genomträngningsförmåga växtbelysningen har desto längre ner på plantan kan blomning ske, vilket i praktiken ger större skörd. HPS-belysning är känd för sina kvaliteter i blomningsstadiet med det röda området av ljusspektrat. HPS-lampor består av tre komponenter: en glödlampa som ger ljus, en reflektor som driver all belysning ner mot plantorna, och en ballast, som reglerar så att det är tillräcklig ström och spänning för att starta och driva lampan. Du behöver alltså alltid ha en ballast och en reflektor till en Hps- eller MH-lampa.